髪の知識の嘘？本当？
「コーヒーを飲むと薄毛になる」といった説は本当か？嘘か？
皆さんも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？？
コーヒーを飲むと髪の毛が抜けやすくなるのは
本当でもあり、嘘でもあります
例えば、毎日コーヒーを1杯飲むのと、
10杯飲むのとでは身体が受ける影響も違います
コーヒーの飲みすぎは、身体にも髪の毛にとってもよくありません
まず、胃を痛めるという内臓のダメージは大きいです
内臓を傷つけてしまうことは「身体を不健康にしてしまう」
ということになり、髪の毛も多少は影響を受けることになります
また、カフェインによる刺激で夜遅くまで活動するという生活をしていると、
髪の毛が成長するときである睡眠時間が少なくなり、薄毛につながります
これまで通りにコーヒーを飲みながら、薄毛対策もしっかりしたいのであれば、
定期的に運動したり、バランスの良い食事をとるように心掛けたりする必要があります
ほっとひと一息のコーヒー程度で身体の健康と毛髪健康を維持しましょう
TETE 二宮 あみ
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